Pupečník asijský - Gotu Kola (Centella asiatica)

Gotukola patří mezi kategorii tzv. mozkových nutrientů, protože významně přispívá k posílení paměti slouží jako podpora při učení a zlepšuje koncentraci a harmonizuje funkci mozkových hemisfér.Pupečník se lidově označuje ve volném překladu jako „potrava pro mozek“, ( mozkový nutrient ).Pupečník se dále využívá při zvýšené únavě, časté zapomnětlivosti, zpomaluje proces stárnutí, zvyšuje odolnost proti stresu a posiluje imunitní systém.

Je vyhlášeným prostředkem na podporu inteligence a využívá se k redukci příznaků Alzheimerovy choroby. Zajištuje zvýšenou tvorbu červených krvinek v kostní dřeni , podporuje také přísun kyslíku k buňkám mozku a zpomaluje tak jejich přirozený proces stárnutí.

Užívání Pupečníku asijského pomáhá udržovat zdravé cévy zabraňuje zúžení věnčitých tepen a předchází tak nejčastějšímu úmrtí v v České republice ischemické chorobě srdeční (srdečnímu infarktu - infarktu myokardu) a mozkové mrtvici.  Zvyšuje tvorbu kolagenu v kloubních chrupavkách a působí tím preventivně proti Artróze (osteoartroze) bolestivému onemocnění kloubů. Posilováním buňek v cévních stěnách a zlepšuje průtok krve, takže je cenným prostředkem při léčení křečových žil. Má protizánětlivé a antiseptické účinky. Léčí také kožní nemoci, např. lupénku.

Tradiční příprava Gotukoly je: 1/2 lžičky drogy zalijeme šálkem vroucí vody. Nálev necháme 10 - 20 minut luhovat a poté scedíme. Denní dávka jsou 2-4 šálky.

Mnohem lepší než využití ve formě velmi chutného čaje je však použít listy ve formě salátu,které kromě toho,že léčí také velmi dobře chutnají.